MODULE 1

ÉPUISEMENT et BURN-OUT

Prendre soin de soi et faire face à la pression

 Du mardi 11 au vendredi 14 février 2020

OBJECTIFS

> Comprendre les enjeux personnels, professionnels et psycho-sociaux

> Identifier les meilleures stratégies pour remobiliser son énergie vitale

> Utiliser des méthodes d accompagnement pour un équilibre durable

JOUR 1

• Comprendre ce qu’est le burn-out : prévalence, causes, effets sur le cerveau et le corps
• Distinguer le burn-out de la dépression, du bore-out, et du brown-out
• Se reconstruire en 5 étapes avec l’approche « Noburnout »
• Accompagner la reprise du travail et éviter la rechute

JOUR 2

• Etablir le profil énergétique de ses clients avec le questionnaire SOEI
• Intégrer les facteurs clés de la vitalité et ses conditions de mise en oeuvre
• Préserver un équilibre dynamique avec la stratégie de la toupie
• Expérimenter les approches et les techniques somatiques validées par les Neurosciences : Mindfulness ; Brain Gym ; Relaxation ; Cohérence cardiaque…

JOUR 3

• Choisir les protocoles  d’accompagnement adaptés à chaque situation
• Apprendre à guider des groupes avec la sophrologie et la méditation
• Autonomiser la personne dans la pris en charge de ses besoins
• Créer et expérimenter des rituels personnels de ressourcement

JOUR 4

• Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
• Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
• Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement

MODULE 2

IKIGAÏ

Trouver sa voie et révéler ses talents

Du mardi 25 au vendredi 28 février 2020 

OBJECTIFS

> S’approprier un modèle universel d’épanouissement existentiel

> Identifier son talent unique par l’enquête objective de la personnalité

> Savoir questionner la cohérence et les besoins d’écologie personnelle

JOUR 1

• Origine et perspectives de l’IKIGAÏ en coaching de vie
• Découvrir un sens à la vie pour répondre aux besoins du monde
• Savoir repérer les aspirations profondes dans ses modes opératoires
• Activer son énergie vitale en intégrant les conditions du « FLOW »

JOUR 2

• Mettre à jour son plus grand potentiel professionnel ou artistique
• Prendre conscience de la déconnection entre notre identité et notre action
• Savoir enquêter et expliciter l’action par la pratique de l’écoute objective
• Comprendre la symétrie entre notre Excellence et notre talon d’Achille

JOUR 3

• Savoir identifier son écologie personnelle dans l’environnement de travail 
• Trouver sa cohérence professionnelle grâce à l’approche paradoxale
• Savoir challenger l’autre sur ce qui l’empêche de s’accomplir dans son Ikigaï
• Savoir guider l’autre vers sa raison d’être par le questionnement du coach

JOUR 4

• Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
• Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
• Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement

MODULE 3

ÉNNÉAGRAMME - PROFILS DE PERSONNALITÉ

Apprendre à se connaître pour se mobiliser efficacement

 Du lundi 09 au jeudi 12 mars 2020

OBJECTIFS

> Définir les concepts de personnalité, potentiels et résistances en coaching

> Connaitre et reconnaitre les profils de l’ennéagramme des 9 personnalités

> Savoir repérer les différentes typologies pour mieux les accompagner  

JOUR 1

• S’initier aux références théoriques et pratiques de la connaissance de soi
• Reconnaître les instances de la personnalité et les fonctions du « Self »
• Croiser les modèles fondamentaux de Jung, Marston et des « Big Five »
• Expérimenter le langage symbolique des polarités complémentaires

JOUR 2

• Savoir reconnaitre chaque base ennéagramme avec son système de valeurs
• Comprendre les motivations, blessures, émotions, polarités, valeurs, besoins, comportements récurrents, aspirations et paradoxes de chacun
• Identifier soi-même sa base ennéagramme grâce aux panels
• Acquérir une vision de synthèse du fonctionnement humain

JOUR 3

• Découvrir comment typer / profiler en allant au-delà du biais identitaire
• Définir son éthique par rapport à l’usage du modèle et au stéréotypage
• Savoir communiquer avec l’autre à partir de son système de valeurs
• Avoir une posture de conscience de soi et d’acceptation de la différence

JOUR 4

• Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
• Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
• Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement

MODULE 4

COUPLE ET FAMILLE

S’épanouir dans des relations harmonieuses

 Du mardi 21 au vendredi 24 avril 2020

OBJECTIFS

> Adapter sa posture de coach à une dynamique systémique

> Découvrir le langage de l'amour pour le couple et la famille

> Identifier les impasses de la relation pour en sortir

JOUR 1

• Retracer l'histoire du couple et ses mystères
• Entendre les forces et faiblesses de la relation
• Identifier les types de couple et leurs spécificités
• Structurer l’accompagnement en 8 étapes

JOUR 2

• Trouver l’équilibre parents - amants au quotidien
• Repérer les dynamiques émotionnelles et les 4 formes de critique
• Accueillir l'enfant et/ou le syndrome du nid vide
• Prévenir le burn-out parental

JOUR 3

• Construire une équipe gagnante
• Faire face aux aléas de la vie familiale et amoureuse
• Maintenir la confiance et l'estime sur la durée
• Créer ou relancer son projet de couple

JOUR 4

• Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
• Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
• Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement

MODULE 5

TRANSITIONS DE VIE

Accompagner le changement et faciliter les transformations

 Du mardi 19 au vendredi 22 mai 2020

OBJECTIFS

> Identifier les différents types, étapes et enjeux du changement

> Explorer les principaux modèles dédiés aux transitions de vie

> S’approprier une méthodologie stratégique de transformation

JOUR 1

• Comprendre et différencier les spécificités des cycles de vie
• Explorer les états, processus et contenus dans le coaching de transition
• Identifier les étapes psychologiques du changement
• Découvrir les freins inconscients au processus de deuil

JOUR 2

• Cartographier la structure de l’expérience humaine avec G.Bateson
• Déployer les stratégies d’apprentissage de R.Dilts
• Identifier les phases du modèle d’Hudson pour accompagner les résistances
• Mettre en perspective les cycles, les rites de passage et leurs articulations

JOUR 3

• Savoir utiliser les 4 axes du changement
• Définir la posture et les rôles du coach pour conduire la transition
• Libérer les énergies avec la boussole du changement
• Du changement à la transformation générative

JOUR 4

• Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
• Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
• Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement

MODULE 6

L’ART DU QUESTIONNEMENT

Faire émerger le potentiel de créativité et de solutions

 Du mardi 23 au vendredi 26 juin 2020

OBJECTIFS

> S’inspirer de Socrate et des grands penseurs

> Créer des stratégies de questionnement puissantes

> Combiner habilement les stratégies narratives

JOUR 1

• Pratiquer l’écoute proactive pour questionner efficacement
• Augmenter la pertinence de la stimulation interrogative
• Trouver les modalités de questionnement appropriées
• Découvrir les clés de l’entretien de motivation

JOUR 2

• Écouter les exceptions dans la narration
• Questionner le modèle du monde en couleurs
• Choisir ses mots en conscience
• Oser surprendre pour avancer

JOUR 3

• Se libérer des pensées parasites
• Savoir rebondir avec créativité dans les échanges
• Utiliser le questionnement métaphorique
• Déployer la pleine présence dans la relation

JOUR 4

• Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
• Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
• Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement

MODULE 7

LEADERSHIP FÉMININ

Vivre et exprimer pleinement sa féminité

 Du mardi 29 septembre au vendredi 02 octobre 2020

OBJECTIFS

> Explorer les caractéristiques du leadership

> Concilier ses rôles et sa mission personnelle

> Gagner en efficacité personnelle et professionnelle

JOUR 1

• Découvrir les principes de votre leadership
• Sortir des stéréotypes limitants
• Visiter les archétypes de l'inconscient collectif
• Allier les polarités dans la relation

JOUR 2

• S’inspirer des neuf comportements des leaders
• Accueillir les émotions et les transformer
• Repérer ses mécanismes de défense
• Célébrer son féminin sacré

JOUR 3

• Trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle
• Développer un leadership conscient
• Répondre à sa mission au féminin
• Vivre sereinement la complémentarité des genres

JOUR 4

• Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
• Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
• Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement

MODULE 8

MARKETING DU COACH

Se positionner et vendre ses prestations

 Du mardi 24 au vendredi 27 novembre 2020

OBJECTIFS

> Se relier à son « génie intérieur » pour configurer son offre

> Trouver son cœur de cible en lien avec son excellence pour se différencier

> Vendre et valoriser ses prestations de service durablement

JOUR 1

• Savoir porter un regard valorisant sur ses expériences quotidiennes
• Se connecter à sa puissance personnelle par le collectif
• Identifier ce qui est vecteur de sens pour soi dans le monde
• Explorer l’identité de sa marque personnelle

JOUR 2

• Mesurer et Dépasser les effets pervers d’un positionnement vague
• Se libérer du syndrome de « l’imposteur »
• Revendiquer une expertise auprès de sa clientèle cible
• Se différencier par une stratégie de positionnement cohérente

JOUR 3

• Redécouvrir les fondamentaux de l’influence en face à face client
• Savoir intégrer la méthode pour se faire accepter comme coach
• S’entrainer en jeux de rôle sur les principales méthodes
• Savoir faire une proposition qui a de l’impact

JOUR 4

• Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
• Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
• Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement