MODULE 1
ÉPUISEMENT et BURN-OUT
Prendre soin de soi et faire face à la pression
Du mardi 11 au vendredi 14 février 2020
OBJECTIFS
> Comprendre les enjeux personnels, professionnels et psycho-sociaux
> Identifier les meilleures stratégies pour remobiliser son énergie vitale
> Utiliser des méthodes d accompagnement pour un équilibre durable
JOUR 1
- Comprendre ce qu’est le burn-out : prévalence, causes, effets sur le cerveau et le corps
- Distinguer le burn-out de la dépression, du bore-out, et du brown-out
- Se reconstruire en 5 étapes avec l’approche « Noburnout »
- Accompagner la reprise du travail et éviter la rechute
JOUR 2
- Etablir le profil énergétique de ses clients avec le questionnaire SOEI
- Intégrer les facteurs clés de la vitalité et ses conditions de mise en oeuvre
- Préserver un équilibre dynamique avec la stratégie de la toupie
- Expérimenter les approches et les techniques somatiques validées par les Neurosciences : Mindfulness ; Brain Gym ; Relaxation ; Cohérence cardiaque…
JOUR 3
- Choisir les protocoles d’accompagnement adaptés à chaque situation
- Apprendre à guider des groupes avec la sophrologie et la méditation
- Autonomiser la personne dans la pris en charge de ses besoins
- Créer et expérimenter des rituels personnels de ressourcement
JOUR 4
- Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
- Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
- Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement
MODULE 2
IKIGAÏ
Trouver sa voie et révéler ses talents
Du mardi 25 au vendredi 28 février 2020
OBJECTIFS
> S’approprier un modèle universel d’épanouissement existentiel
> Identifier son talent unique par l’enquête objective de la personnalité
> Savoir questionner la cohérence et les besoins d’écologie personnelle
JOUR 1
- Origine et perspectives de l’IKIGAÏ en coaching de vie
- Découvrir un sens à la vie pour répondre aux besoins du monde
- Savoir repérer les aspirations profondes dans ses modes opératoires
- Activer son énergie vitale en intégrant les conditions du « FLOW »
JOUR 2
- Mettre à jour son plus grand potentiel professionnel ou artistique
- Prendre conscience de la déconnection entre notre identité et notre action
- Savoir enquêter et expliciter l’action par la pratique de l’écoute objective
- Comprendre la symétrie entre notre Excellence et notre talon d’Achille
JOUR 3
- Savoir identifier son écologie personnelle dans l’environnement de travail
- Trouver sa cohérence professionnelle grâce à l’approche paradoxale
- Savoir challenger l’autre sur ce qui l’empêche de s’accomplir dans son Ikigaï
- Savoir guider l’autre vers sa raison d’être par le questionnement du coach
JOUR 4
- Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
- Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
- Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement
MODULE 3
ÉNNÉAGRAMME - PROFILS DE PERSONNALITÉ
Apprendre à se connaître pour se mobiliser efficacement
Du lundi 09 au jeudi 12 mars 2020
OBJECTIFS
> Définir les concepts de personnalité, potentiels et résistances en coaching
> Connaitre et reconnaitre les profils de l’ennéagramme des 9 personnalités
> Savoir repérer les différentes typologies pour mieux les accompagner
JOUR 1
- S’initier aux références théoriques et pratiques de la connaissance de soi
- Reconnaître les instances de la personnalité et les fonctions du « Self »
- Croiser les modèles fondamentaux de Jung, Marston et des « Big Five »
- Expérimenter le langage symbolique des polarités complémentaires
JOUR 2
- Savoir reconnaitre chaque base ennéagramme avec son système de valeurs
- Comprendre les motivations, blessures, émotions, polarités, valeurs, besoins, comportements récurrents, aspirations et paradoxes de chacun
- Identifier soi-même sa base ennéagramme grâce aux panels
- Acquérir une vision de synthèse du fonctionnement humain
JOUR 3
- Découvrir comment typer / profiler en allant au-delà du biais identitaire
- Définir son éthique par rapport à l’usage du modèle et au stéréotypage
- Savoir communiquer avec l’autre à partir de son système de valeurs
- Avoir une posture de conscience de soi et d’acceptation de la différence
JOUR 4
- Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
- Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
- Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement
MODULE 4
COUPLE ET FAMILLE
S’épanouir dans des relations harmonieuses
Du mardi 21 au vendredi 24 avril 2020
OBJECTIFS
> Adapter sa posture de coach à une dynamique systémique
> Découvrir le langage de l'amour pour le couple et la famille
> Identifier les impasses de la relation pour en sortir
JOUR 1
- Retracer l'histoire du couple et ses mystères
- Entendre les forces et faiblesses de la relation
- Identifier les types de couple et leurs spécificités
- Structurer l’accompagnement en 8 étapes
JOUR 2
- Trouver l’équilibre parents - amants au quotidien
- Repérer les dynamiques émotionnelles et les 4 formes de critique
- Accueillir l'enfant et/ou le syndrome du nid vide
- Prévenir le burn-out parental
JOUR 3
- Construire une équipe gagnante
- Faire face aux aléas de la vie familiale et amoureuse
- Maintenir la confiance et l'estime sur la durée
- Créer ou relancer son projet de couple
JOUR 4
- Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
- Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
- Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement
MODULE 5
TRANSITIONS DE VIE
Accompagner le changement et faciliter les transformations
Du mardi 19 au vendredi 22 mai 2020
OBJECTIFS
> Identifier les différents types, étapes et enjeux du changement
> Explorer les principaux modèles dédiés aux transitions de vie
> S’approprier une méthodologie stratégique de transformation
JOUR 1
- Comprendre et différencier les spécificités des cycles de vie
- Explorer les états, processus et contenus dans le coaching de transition
- Identifier les étapes psychologiques du changement
- Découvrir les freins inconscients au processus de deuil
JOUR 2
- Cartographier la structure de l’expérience humaine avec G.Bateson
- Déployer les stratégies d’apprentissage de R.Dilts
- Identifier les phases du modèle d’Hudson pour accompagner les résistances
- Mettre en perspective les cycles, les rites de passage et leurs articulations
JOUR 3
- Savoir utiliser les 4 axes du changement
- Définir la posture et les rôles du coach pour conduire la transition
- Libérer les énergies avec la boussole du changement
- Du changement à la transformation générative
JOUR 4
- Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
- Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
- Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement
MODULE 6
L’ART DU QUESTIONNEMENT
Faire émerger le potentiel de créativité et de solutions
Du mardi 23 au vendredi 26 juin 2020
OBJECTIFS
> S’inspirer de Socrate et des grands penseurs
> Créer des stratégies de questionnement puissantes
> Combiner habilement les stratégies narratives
JOUR 1
- Pratiquer l’écoute proactive pour questionner efficacement
- Augmenter la pertinence de la stimulation interrogative
- Trouver les modalités de questionnement appropriées
- Découvrir les clés de l’entretien de motivation
JOUR 2
- Écouter les exceptions dans la narration
- Questionner le modèle du monde en couleurs
- Choisir ses mots en conscience
- Oser surprendre pour avancer
JOUR 3
- Se libérer des pensées parasites
- Savoir rebondir avec créativité dans les échanges
- Utiliser le questionnement métaphorique
- Déployer la pleine présence dans la relation
JOUR 4
- Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
- Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
- Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement
MODULE 7
LEADERSHIP FÉMININ
Vivre et exprimer pleinement sa féminité
Du mardi 29 septembre au vendredi 02 octobre 2020
OBJECTIFS
> Explorer les caractéristiques du leadership
> Concilier ses rôles et sa mission personnelle
> Gagner en efficacité personnelle et professionnelle
JOUR 1
- Découvrir les principes de votre leadership
- Sortir des stéréotypes limitants
- Visiter les archétypes de l'inconscient collectif
- Allier les polarités dans la relation
JOUR 2
- S’inspirer des neuf comportements des leaders
- Accueillir les émotions et les transformer
- Repérer ses mécanismes de défense
- Célébrer son féminin sacré
JOUR 3
- Trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle
- Développer un leadership conscient
- Répondre à sa mission au féminin
- Vivre sereinement la complémentarité des genres
JOUR 4
- Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
- Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
- Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement
MODULE 8
MARKETING DU COACH
Se positionner et vendre ses prestations
Du mardi 24 au vendredi 27 novembre 2020
OBJECTIFS
> Se relier à son « génie intérieur » pour configurer son offre
> Trouver son cœur de cible en lien avec son excellence pour se différencier
> Vendre et valoriser ses prestations de service durablement
JOUR 1
- Savoir porter un regard valorisant sur ses expériences quotidiennes
- Se connecter à sa puissance personnelle par le collectif
- Identifier ce qui est vecteur de sens pour soi dans le monde
- Explorer l’identité de sa marque personnelle
JOUR 2
- Mesurer et Dépasser les effets pervers d’un positionnement vague
- Se libérer du syndrome de « l’imposteur »
- Revendiquer une expertise auprès de sa clientèle cible
- Se différencier par une stratégie de positionnement cohérente
JOUR 3
- Redécouvrir les fondamentaux de l’influence en face à face client
- Savoir intégrer la méthode pour se faire accepter comme coach
- S’entrainer en jeux de rôle sur les principales méthodes
- Savoir faire une proposition qui a de l’impact
JOUR 4
- Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
- Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
- Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement